Recomendaciones frente al estrés, ansiedad y desmotivación

Coronavirus

   En esta  sección compartimos información y recomendaciones para la comunidad educativa respecto del coronavirus, enfermedad de tipo respiratoria que se transmite a través de las gotitas provenientes de la tos y los estornudos. Las medidas de prevención básicas son:

• Respetar las medidas impuestas por la autoridad, como las cuarentenas por edad y por zona geográfica. Salir lo mínimo posible del hogar.
• Cubrirse con pañuelo desechable o con el antebrazo (nunca con la mano) la nariz y la boca al estornudar o toser.
• Lavarse las manos frecuentemente con jabón o un desinfectante a base de alcohol por más de 20 segundos.
• Mantener una distancia mínima de 1 metro entre usted y cualquier persona que tosa o estornude.
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
• No compartir bombilla, vaso o cubiertos con otras personas.
• Evitar saludar con la mano o dar besos.
• Permanecer en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica. (gob.cl)